10 cuốn sách tự lực hay nhất dành cho nam giới [2023]
Sách tự giúp đỡ có thể là một nguồn tuyệt vời cho những người đàn ông muốn cải thiện cuộc sống của họ. Cho dù bạn đang tìm kiếm hướng dẫn về thăng tiến nghề nghiệp, các mối quan hệ hay sự phát triển cá nhân, một cuốn sách tự giúp đỡ có thể cung cấp những hiểu biết và lời khuyên có giá trị.
Cuối cùng, cuốn sách self-help tốt nhất dành cho bạn sẽ phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích riêng của bạn. Trong các phần tiếp theo, chúng ta sẽ khám phá một số cuốn sách tự lực hàng đầu dành cho nam giới, bao gồm các chủ đề và cách tiếp cận khác nhau.
Cuốn sách tự giúp đỡ tốt nhất cho nam giới là gì?
Nếu bạn muốn cải thiện cuộc sống của mình với tư cách là một người đàn ông, sách tự giúp đỡ có thể là một nguồn tuyệt vời. Họ có thể giúp bạn xây dựng sự tự tin, cải thiện các mối quan hệ và phát triển những thói quen tốt hơn.
Với rất nhiều lựa chọn ngoài kia, có thể mất thời gian để tìm ra nơi bắt đầu. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã biên soạn một danh sách những cuốn sách tự giúp đỡ tốt nhất dành cho nam giới:
1. Năng lượng của bây giờ
TRONG Năng lượng của bây giờ , Tolle đưa ra hướng dẫn về sự giác ngộ tâm linh có thể giúp người đọc tìm thấy hạnh phúc và bình yên trong cuộc sống của họ. Cuốn sách cung cấp một cách dễ dàng để đạt được hạnh phúc, nhưng một số độc giả có thể cảm thấy khó đọc.
Một trong những điểm mạnh của cuốn sách là nó mang đến một góc nhìn mới về cuộc sống và tâm linh. Những độc giả đang tìm kiếm một cách tiếp cận mới cho những chủ đề này sẽ thấy Sức mạnh của Hiện tại là một nguồn tài nguyên quý giá.
Ngoài ra, cuốn sách chứa đựng những thông điệp cốt lõi đáng ghi nhớ, khiến nó trở thành tài liệu tham khảo hữu ích cho những ai đang tìm kiếm sự hướng dẫn tâm linh.
2. Suy nghĩ nhanh và chậm
Suy nghĩ nhanh và chậm là sự khám phá toàn diện về tư duy và ra quyết định. Được viết bởi tác giả đoạt giải Nobel Daniel Kahneman, cuốn sách đề cập đến nhiều chủ đề liên quan đến việc ra quyết định, bao gồm các thành kiến nhận thức, kinh nghiệm, v.v.
Một trong những lợi ích chính của cuốn sách này là những hiểu biết mà nó cung cấp về cách chúng ta suy nghĩ và đưa ra quyết định. Bằng cách hiểu những thành kiến và kinh nghiệm có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ của mình, chúng ta có thể đưa ra quyết định sáng suốt hơn và tránh những cạm bẫy phổ biến.
Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cuốn sách đôi khi có thể dày đặc và khó đọc. Một số độc giả có thể thấy rằng các khái niệm được trình bày quen thuộc với họ và cuốn sách có thể không thực tế như một số cuốn sách tự lực khác.
3. Con đường của người thượng đẳng
của David Deida Con đường của người thượng đẳng là một cuốn sách self-help cổ điển đã giúp đàn ông vượt qua những thách thức trong các mối quan hệ, công việc và tình dục trong hơn 20 năm.
Dựa trên những lời dạy tâm linh và kinh nghiệm cá nhân, Deida đưa ra một góc nhìn độc đáo về ý nghĩa của việc trở thành một người đàn ông và cách thể hiện nam tính một cách lành mạnh và viên mãn.
Cuốn sách được chia thành ba phần, mỗi phần tập trung vào một khía cạnh khác nhau của những thách thức mà nam giới phải đối mặt trong thế giới ngày nay.
- Phần Một khám phá khái niệm về năng lượng nam tính và nữ tính và cách chúng tương tác trong các mối quan hệ.
- Phần Hai đi sâu vào những thách thức trong công việc và nghề nghiệp cũng như cách tìm mục đích và sự thỏa mãn trong cuộc sống nghề nghiệp của một người.
- Phần Ba tập trung vào tình dục và cách nuôi dưỡng mối quan hệ tình dục lành mạnh và thỏa mãn với bạn tình.
Xuyên suốt cuốn sách, Deida đưa ra những lời khuyên và bài tập thiết thực để giúp đàn ông phát triển sức mạnh bên trong và kết nối với mục đích sâu xa nhất của họ. Anh ấy khuyến khích đàn ông chấp nhận sự tổn thương của họ và trau dồi ý thức về sự hiện diện và nhận thức trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
Cho dù bạn đang độc thân hay đang trong một mối quan hệ đã cam kết, cuốn sách này sẽ cung cấp những hiểu biết sâu sắc và hướng dẫn để giúp bạn trở thành con người tốt nhất của mình.
4. không thể làm tổn thương tôi
TRONG không thể làm tổn thương tôi , Goggins chia sẻ hành trình đáng kinh ngạc của mình từ một tuổi thơ đầy khó khăn đến khi trở thành Navy SEAL, vận động viên siêu việt dã và diễn giả đầy động lực.
Anh ấy đã phải đối mặt với vô số trở ngại và thách thức trên đường đi, bao gồm phân biệt chủng tộc, nghèo đói và chấn thương thể chất, nhưng anh ấy không bao giờ bỏ cuộc.
Cuốn sách chứa đầy những câu chuyện và hiểu biết sâu sắc sẽ truyền cảm hứng cho người đọc vượt qua thử thách và phát huy hết tiềm năng của họ. Một trong những điểm độc đáo của Can't Hurt Me là bao gồm các công cụ và bài tập thực tế mà độc giả có thể sử dụng để phát triển sự dẻo dai và kiên cường về tinh thần.
Goggins chia sẻ kinh nghiệm của mình về hình dung, đặt mục tiêu và tự nói chuyện tích cực, đồng thời cung cấp cho người đọc hướng dẫn từng bước để áp dụng những kỹ thuật này trong cuộc sống của họ.
Mặc dù một số độc giả có thể thấy ngôn ngữ và giọng điệu của Goggins quá gay gắt hoặc mang tính đối đầu, nhưng không thể phủ nhận thông điệp về việc vượt qua nghịch cảnh và vượt qua nỗi đau của anh ấy có sức mạnh rất lớn.
5. thói quen nguyên tử
thói quen nguyên tử là một cuốn sách self-help đưa ra cách tiếp cận thực tế và hiệu quả để phát triển những thói quen tốt đồng thời thoát khỏi những thói quen xấu. Tác giả, James Clear, trình bày ý tưởng của mình trong các chương ngắn và dễ đọc, khiến nó trở thành một cuốn sách hấp dẫn đối với bất kỳ ai muốn cải thiện thói quen của mình.
Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của những thay đổi nhỏ và hành động nhất quán trong việc xây dựng những thói quen tốt. Nó cung cấp các mẹo và chiến lược thiết thực mà người đọc có thể dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày của họ.
Ngoài ra, ông giải thích khoa học đằng sau việc hình thành thói quen và cách sử dụng nó để đạt được thành công lâu dài.
Một trong những điểm mạnh của Atomic Habits là phong cách viết rõ ràng và súc tích. Cuốn sách rất dễ hiểu và các khái niệm được trình bày một cách đơn giản.
6. Làm thế nào để có được bạn bè và ảnh hưởng đến mọi người
Làm thế nào để có được bạn bè và ảnh hưởng đến mọi người là một tác phẩm kinh điển đã được đọc bởi hàng triệu người trên thế giới. Nó dạy người đọc cách giao tiếp hiệu quả, xây dựng mối quan hệ và ảnh hưởng tích cực đến người khác.
Bằng cách tuân theo các nguyên tắc được nêu trong cuốn sách này, bạn có thể cải thiện cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của mình.
Cuốn sách được chia thành bốn phần, mỗi phần đề cập đến một khía cạnh khác nhau của giao tiếp và các mối quan hệ.
Mỗi phần được chia thành nhiều chương, cung cấp lời khuyên và ví dụ thực tế. Một trong những điểm mạnh của cuốn sách này là nó cung cấp những lời khuyên thiết thực có thể áp dụng trong nhiều tình huống khác nhau.
Các nguyên tắc được nêu trong cuốn sách này có thể được sử dụng trong môi trường cá nhân và nghề nghiệp, đồng thời có thể giúp người đọc cải thiện kỹ năng giao tiếp và các mối quan hệ của họ.
Cuốn sách cũng đưa ra những nguyên tắc vượt thời gian vẫn còn phù hợp cho đến ngày nay, mặc dù đã được viết cách đây gần một thế kỷ. Tuy nhiên, một số độc giả có thể thấy các ví dụ đã lỗi thời hoặc không áp dụng được cho tình huống của họ.
Phong cách viết cũng có thể không hấp dẫn đối với một số độc giả, vì đôi khi nó có thể khô khan và lặp đi lặp lại. Ngoài ra, cuốn sách có thể không cung cấp phân tích chuyên sâu hoặc giải pháp cho các tình huống phức tạp.
7. Tuần Làm Việc 4 Giờ
TRONG Tuần Làm Việc 4 Giờ , Tim Ferriss chia sẻ hành trình của mình từ một doanh nhân làm việc quá sức và căng thẳng trở thành một nhà thiết kế phong cách sống thành công.
Anh ấy cung cấp một kế hoạch chi tiết từng bước để tạo ra một cuộc sống tự do và phiêu lưu, bao gồm các mẹo về tự động hóa thu nhập của bạn, thuê ngoài công việc của bạn và đi du lịch khắp thế giới trong khi vẫn kiếm sống.
Một trong những điểm mạnh của cuốn sách này là tính thực tế của nó. Ferriss đưa ra vô số mẹo và chiến lược để tăng năng suất và hiệu quả, từ việc sắp xếp các nhiệm vụ theo đợt cho đến loại bỏ các cuộc họp không cần thiết. Anh ấy cũng cung cấp một số tài nguyên và công cụ mà người đọc có thể sử dụng để thực hiện ý tưởng của anh ấy.
Một điều tuyệt vời nữa về Tuần làm việc 4 giờ là những câu chuyện truyền cảm hứng và các nghiên cứu điển hình về những người đã thực hiện thành công các nguyên tắc được nêu trong cuốn sách. Những câu chuyện này minh họa rằng có thể tạo ra một cuộc sống tự do và phiêu lưu và thúc đẩy người đọc hành động.
Tuy nhiên, điều đáng chú ý là một số lời khuyên trong cuốn sách có thể không áp dụng cho trường hợp của mọi người. Ví dụ, không phải ai cũng có thể tự động hóa thu nhập hoặc thuê ngoài công việc của họ. Ngoài ra, giọng điệu của cuốn sách đôi khi có thể quá cao, điều này có thể gây khó chịu cho một số độc giả.
số 8. Làm việc sâu
Làm việc sâu khám phá khái niệm về deep work và cung cấp các mẹo thiết thực để đạt được nó.
Nó giải thích lý do tại sao sự tập trung và chú ý lại cần thiết để thành công trong thế giới bị phân tâm ngày nay và cung cấp các chiến lược để vượt qua sự phân tâm có thể ngăn cản chúng ta đạt được mục tiêu của mình.
Một trong những điều làm cho cuốn sách này trở nên hiệu quả là văn phong hấp dẫn và dễ hiểu của nó. Newport sử dụng các ví dụ thực tế để minh họa các quan điểm của mình và cung cấp các mẹo có thể thực hiện được mà người đọc có thể bắt đầu thực hiện ngay lập tức.
Cho dù bạn là sinh viên, chuyên gia hay doanh nhân, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều lời khuyên hữu ích trong cuốn sách này.
9. Tao bạo
Tao bạo là một cuốn sách sâu sắc về định hướng trong cuộc sống. Nó dựa trên nghiên cứu và kết hợp các bài tự học một cách tuyệt vời.
Mặc dù nó có thể dư thừa và khó làm theo, nhưng nó đưa ra nhiều ý tưởng kích thích tư duy về cách sống, yêu thương, nuôi dạy con cái và lãnh đạo bằng lòng dũng cảm và sự dễ bị tổn thương.
Tác giả, Brené Brown, có cách dùng từ khiến cuốn sách của cô ấy truyền cảm hứng và động lực. Lời nói của cô ấy trôi chảy dễ dàng và có thể thay đổi cuộc sống. Daring Greatly không dành cho tất cả mọi người, nhưng nếu bạn đang muốn thử thách bản thân và dễ bị tổn thương, cuốn sách này có thể đáng đọc.
Tóm lại, Daring Greatly có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách khuyến khích bạn dễ bị tổn thương và thay đổi cách bạn sống, yêu thương, làm cha mẹ và lãnh đạo. Chỉ cần lưu ý rằng đôi khi nó có thể dư thừa và khó theo dõi.
10. thiền định
thiền định là một cuốn sách hấp dẫn và sâu sắc đi sâu vào các nguyên tắc của một vị vua La Mã sống cách đây 2000 năm.
Marcus Aurelius đưa ra những bài học cuộc sống và logic đằng sau cuộc sống con người có thể giúp người đọc hiểu rằng mọi thứ không nghiêm trọng đến thế cho đến khi chúng ta nghiêm túc hóa nó.
Mặc dù ông đang nói về cuộc đời mình và cuộc sống là gì, nhưng cuốn sách đã gây được tiếng vang với độc giả đương đại.
Cuốn sách cung cấp một khám phá sâu sắc và dễ tiếp cận về triết học Khắc kỷ, cộng hưởng với trí tuệ vượt thời gian và cung cấp những hiểu biết có giá trị cho độc giả hiện đại.
Bản dịch ngắn gọn gây được tiếng vang với độc giả đương đại và mang đến một sự thể hiện hấp dẫn những hiểu biết sâu sắc của Marcus Aurelius.
Các câu hỏi thường gặp
Sách self-help là gì?
Một cuốn sách tự giúp đỡ giống như một cuốn sách hướng dẫn. Nó cung cấp cho bạn lời khuyên và lời khuyên về cách cải thiện bản thân và cuộc sống của bạn. Chúng có thể giúp bạn hạnh phúc hơn, thành công hơn hoặc giải quyết vấn đề tốt hơn. Sách tự giúp đỡ có thể về bất kỳ chủ đề nào, chẳng hạn như các mối quan hệ, phát triển nghề nghiệp, sức khỏe và hạnh phúc hoặc tài chính.
Có phải tất cả các cuốn sách self-help đều giống nhau?
Không, họ không phải. Mỗi cuốn sách tập trung vào các chủ đề khác nhau. Một số có thể giúp bạn tự tin hơn, số khác có thể giúp bạn trở thành một nhà lãnh đạo tốt hơn hoặc tìm thấy sự bình yên trong những thời điểm khó khăn. Cuối cùng, nó phụ thuộc vào cuốn sách và những gì bạn đang tìm kiếm. Hãy xem phần sách được đề xuất của chúng tôi để tìm một cuốn sách phù hợp với nhu cầu của bạn!
Làm cách nào để chọn được cuốn sách self-help phù hợp với mình?
Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn cải thiện hoặc thay đổi. Sau đó, tìm những cuốn sách tập trung vào chủ đề đó. Đọc các nhận xét cũng có thể giúp bạn quyết định xem một cuốn sách có thể phù hợp với bạn hay không. Khi bạn đã có trong đầu một vài cuốn sách, hãy lập một kế hoạch về thời điểm và cách thức đọc chúng. Điều quan trọng là đảm bảo rằng mục tiêu đọc của bạn là thực tế và có thể đạt được.
Tại sao đàn ông nên đọc sách self-help?
Mọi người đều phải đối mặt với những thách thức trong cuộc sống. Sách tự giúp đỡ có thể cung cấp cho nam giới những ý tưởng và công cụ để giải quyết những thách thức này tốt hơn. Họ cũng có thể giúp nam giới hiểu được cảm xúc và mục tiêu của họ cũng như cách đạt được những mục tiêu đó. Sách tự giúp đỡ cung cấp một nền tảng cho nam giới để đánh giá lối sống của họ và cải thiện nó. Họ cũng có thể giúp thúc đẩy các mối quan hệ tích cực với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp.
dòng dưới cùng
Chúng ta đã đi đến cuối hành trình khám phá những cuốn sách self-help hay nhất dành cho nam giới. Hãy nhớ rằng, những cuốn sách này giống như bản đồ kho báu giúp bạn trở nên tốt hơn.
Họ nắm giữ những bí mật và lời khuyên có thể giúp bạn phát triển, hạnh phúc hơn và đạt được mục tiêu của mình. Nhưng cũng giống như một tấm bản đồ, nó sẽ không hoạt động trừ khi bạn đi theo nó. Vì vậy, hãy chọn một cuốn sách phù hợp với bạn và bắt đầu cuộc phiêu lưu của bạn.
Đôi khi điều đó có thể khó khăn, nhưng hãy nhớ rằng, mỗi bước bạn thực hiện là một bước tiến gần hơn đến việc trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn.
Và ai biết? Bạn thậm chí có thể khám phá những điều về bản thân mà bạn chưa từng biết trước đây.
![10 chiếc nhẫn lo âu tốt nhất với con quay [2023]](https://www.ekolss.com/img/other/B0/10-best-anxiety-rings-with-spinners-2023-1.jpg)
